Sport & ademhaling - Breathe2Perform
Ademhaling is een krachtige tool om herstel, prestatie en stabiliteit te verbeteren. In dit webinar ontdek je hoe ademhaling het zenuwstelsel, de biomechanica en core-stabiliteit beïnvloedt, en leer je disfunctionele patronen herkennen en behandelen. Je maakt kennis met praktische ademhalingstesten, eenvoudige oefeningen en hulpmiddelen zoals mondtape en neuspleisters. Perfect voor elke fysiotherapeut die evidence-based én direct toepasbare technieken wil toevoegen aan zijn of haar behandelingen.
Description
Taal webinar: Nederlands - Geaccrediteerd register algemeen & sport - Kwaliteitshuis (SKF en KRF): 3 punten - ProQKine: in aanvraag
Ademhaling lijkt vanzelfsprekend, maar het is een van de meest krachtige tools om zowel sportprestaties als herstel te optimaliseren.
Dit webinar geeft inzicht in hoe ademhaling het zenuwstelsel, biomechanische efficiëntie, core stabiliteit en herstelprocessen beïnvloedt. We kijken onder andere naar de impact van functioneel ademhalen op beweegzorg en op portprestaties.
De kennis wordt ondersteund door wetenschappelijke inzichten en praktische oefeningen.
Nadat je dit webinar gevolgd hebt.....
- begrijp je welke invloed ademhaling heeft op biomechanica, beweging en prestaties
- ben je bekend met gangbare hulpmiddelen zoals 'Calibre', 'mondtape' en 'neuspleisters' en weet je welk effect deze hulpmiddelen hebben
- heb je een groter inzicht in ademhalingspatronen en hoe je deze kunt testen én toe kunt passen in de praktijk
- heb je geleerd welke ademhalingsoefeningen herstel en prestaties bevorderen